BIENVENIDO LUNES

Otra vez llega el lunes, EL TERRIBLE LUNES, porque tiene que ser así señores?

En nuestra naturaleza estar el tener miedo a los inicios porque no sabemos que nos espera, estamos tan acostumbrados a decir OTRA VEZ LUNES, con una actitud de pesadez que porque no decirla con toda la emoción de un gran inicio de semana

Puede que la semana anterior no haya sido como la pensaste, puede haber sido la mejor semana o la peor semana, pero oye sigues aquí con esa sonrisota, esas energías y yo se que con esa actitud de LO PUEDO TODO.

Porque no crearnos ese hábito de decir HOY será un gran día sin importar que día de la semana que sea, no vivamos en la monotonía, aprendamos a vivir y no sobrevivir.

No te diré que todos los días serán buenos, porque habrá de los malos y los pésimos y de los tráigame tierra, pero recuerda no estas solo mira a tu alrededor y siempre recuerda que todo lo que te propongas lo podrás hacer, si te caes, te puedes levantar y lo sabes.

Dame esa sonrisa ahora que todo mejorará así como los TERRIBLES LUNES.

Seamos dueños de nuestras pasos...

¡¡¡¡¡ORGANIZÁNDONOS JUNTAS!!!! PARTE 1

ORGANIZEMONOS JUNTAS

Mis bellos y bellas les contaré que eh estado con full cosas por lo que el tiempo no me alcanzaba y decidí ser más organizada…

Creo que todos somos un poco si es que no es mucho desordenados a la 1000... y no nos alcanza el tiempo y si nos programamos algo no lo cumplimos al 100%

Yo he sido de las personas que siempre eh aplazado cosas y las he dejado hasta que era necesario hacerlas.

Entre la universidad, mi trabajo y mi escasa vida social no me abastecía y hasta quería tirar la toalla, entonces lo que hice fue lo que todo mortal hace actualmente buscar en google “Como ser más organizada”, les diré que encontré mil y un entradas que te aconsejan, te brindan tips, hasta métodos,etc..

Y bueno hoy les diré las que me parecieron las más útiles y que estoy utilizando tanto en la universidad como en mi trabajo y me queda tiempo para relajarme.

Espero les sirva como a mí.. Y recuerden cada persona es diferente y tiene diferentes formas para organizarce.

Así que empezemos…

Mis elementos organizadores son:

-Como primer paso esencial es tener una AGENDA para organizar tus tiempos, anotar todo y no se te olvide nada de nada, puede ser en físico o virtual, las que se les haga más cómoda y fácil de llevar, en mi caso no soy compatible con la tecnología por lo que uso una física.

Yo llevo una agenda de mano tamaño A5, por lo que puedo llevarlo a todos lados y anoto todo lo que se me presenta y ya tengo mis días organizados.

-RELOJ brazalete, ¿porque un reloj?

Porque te facilita ver la hora ( Sin  necesidad de sacar el celular) y  porque seamos honestos usar el celular para ver la hora, de cierto modo ya nos distrae y se nos da por revisar las redes sociales.

-Notas Adhesivas, porque nos ayuda  a recordar los pendientes. Y tenerlos a mejor visión.

-Organizador Mensual y Organizador Semanal

AGENDA

Les daré una explicación rápida de como llevo mi agenda, pues el modo que yo la utilizo es usando marcadores de colores, dando prioridades a cada color, aquí un ejemplo:

-Prioridad Uno

-Prioridad Dos

-Prioridad Tres

-Urgente

-Cosas que surgieron ese día

-Cosas por verse

También es bueno siempre armar tus pendientes del día, la noche anterior y revisar si es que tenías pendientes para ese día anotados con anterioridad y así poder priorizar y posponer lo que en verdad pueda ser postergable.

Siempre intenta avanzar con tus pendientes con anterioridad y te alcance tiempo PARA TÍ, para leer tu libro favorito, ver a esa amiga que no ves tiempo, salir con el novio, o simplemente recostarte a ver tu serie favorita.

Esto es un poco de lo que yo realizo personalmente, si es que les gustaría que me centre más en algún tema o les dé más detalles, bienvenidas las sugerencias.

Espero les haya servido un poco mi forma de organizarme. Un grandioso día a todos. Recuerden siempre sonreir :)

♥La dependencia emocional ♥

La dependencia emocional

Bueno de tiempo que vuelvo a escribir y esto me emociona muuucho!!!...

Como han leído hoy hablaremos de la DEPENDENCIA EMOCIONAL,muchos no sabemos de que trata y aquí vamos con la explicación: 

Ser dependiente emocional no solo es cuestión de parejas, también en relaciones de amigos, de familia o personas que nos importen....

A veces creemos que es amor hacia una persona y que no podemos vivir sin esta, que se nos derrumbara la vida, ahora que haremos???, si por esta persona somos capaces de hacer todo, incluso lo hemos hecho todo, hasta llegar el punto de no importar sentirnos mal si es que la otra persona se siente bien...

Bueno esto NO ES AMOR!!!!, es el miedo de enfrentarnos a estar solos(as),a sentir que nadie más nos va a querer, hasta quizás se vuelve más enfermizo porque paras pensando en una y mil cosas nada positivas...

NO sientas miedo a estar solo, porque estar en un tipo de relación así termina lastimándote, imagínate que eres la persona de la cual dependes emocionalmente. Ponte en sus zapatos como si estuvieras sintiendo, oyendo y viendo desde su perspectiva.

Ponerte en esta posición y ver desde fuera tu relación con él o ella, te ayudará a obtener otra perspectiva diferente y podrás apreciar el problema que tienes: tu dependencia emocional. Quizás te sorprendas por lo ridícula/o que pareces y seguramente sientas pena por ti misma.

Aprende a decir "NO", porque las personas dependientes tienden a aceptar las peticiones de los demás.

Aprende a quererte porque tu eres una persona ÚNICA, estar solo/a no es malo, es un momento para explorar o hacer cosas que quizás no te atrevías,aunque suene tonto sonríe.

Todos pasamos por momentos malos, por relaciones frustradas, esperamos que nuestras vidas sean un cuento mágico, pero esto es la vida real y para ser feliz, APRENDE A SER FELIZ CONTIGO MISMO/A.

Superar una dependencia emocional no es fácil, pero ahí tienes a tus amigos/as , a tu familia, a todas esas personas que te rodean, es hora que que pienses en ti y ya descanses de tanto estrés, necesitas un respiro y lo sabes...

La clave para superar la dependencia emocional está en recuperar la autoestima. En primer lugar, debes convencerte de que tú vales mucho como persona y de que la aceptación social es un aspecto importante pero no es trascendental. Cada persona puede tener sus propios criterios y tú no tienes por qué satisfacerlos todos. 

Un excelente ejercicio es recordar aquellos momentos en que te sentías realmente bien contigo mismo, cuando te sentías seguro y confiado. Rememora vívida mente todos los detalles y, sobre todo, las sensaciones que experimentabas. De esta forma estarás activando emociones y sentimientos que creías perdidos pero que realmente están ahí.

Finalmente, otro detalle importante es que aprendas a diferenciar entre “necesitar” y “desear”. 

Recuerda que la persona que amas es una parte importante de tu vida pero no la única. Cuando tienes pasiones y opiniones enriqueces la relación, cuando te anulas la empobreces.

Espero haberles ayudado así sea poco, A quererse MUUUUUUCHO, que como tú no hay dos... Y sobretodo SONRIE!!! ♥♥♥

Cosas del corazón

Terminar con la persona que uno idealizo demasiado es doloroso y peor aun cuando según una no puede olvidarlo.....Pasan días,meses,semanas, y no se puede de ahi llega fulanito y te baja las estrellas y la luna ohmy  es él que curará todas tus heridas él que tanto esperabas...sales una vez, vas por una segunda y OHHHHHHHHHH!!!!!!!!!! te das cuenta que (según tú) te enamoraste y ya no puedes vivir sin él empiezas a ver su Facebook (misma acosadora) desde que lo creo y te das cuenta que es más mujeriego que Don Juan Tenorio.........NOOOOOOOO!!!!!!!!! Se te cae el mundo, empiezas a llorar, a desesperarte....Buenooo pues ALTOOOO!!!!!!!!!!! te equivoscate.

A veces uno se siente sola porque la mejor amiga y tus conocidos les va bien en el amor....Y no es nuestro caso más a aun cuando vamos saliendo de una relación que nos marco demasiado, pero eso no quiere decir que al primer tipo que se te acerque le darás tu corazon TODO CON PACIENCIA EL AMOR LLEGARA no es malo conocer personas con quienes tal vez establezcas algo, sólo no te desesperes la calma es lo mejor y disfruta tu soltería a lo máximoooo......

Cosas de la VIDA